Resilienssi on selviämiskykyä, vahvuutta, jolla kohdataan haasteita ja muutoksia. Tätä tarvitaan arjessa kaiken aikaa – erityisesti vaikeuksia kohdattaessa. Resilienssi on kykyä kohdata vaikeuksia ja selvitä kaikesta huolimatta.
Elämään kuuluu aina myös hankaluuksia, ja siksi vaikeuksista selviäminen on hyvinvoinnin ytimessä. Resilienssiä voidaan kasvattaa yksilöiden ja yhteisöjen tavallisessa arjen toiminnassa.
Kaksipäiväisen valmennukset koulutuspäivät ovat perjantai 30.10. ja maanantai 16.11.2026 klo 9–16.
Mitä on resilienssi työyhteisössä? Lue artikkeli aiheesta HY+:n blogista.
HYÖDYT JA TAVOITTEET
Tässä kahden päivän koulutuksessa tutustutaan tapoihin vahvistaa resilienssiä positiivisen psykologian ja ratkaisukeskeisten menetelmien avulla. Koulutuksessa sekä opitaan havainnoimaan resilienssin ilmentymiä että vahvistamaan resilienssiä elämän ja työelämän haasteissa ja muutoksissa.
Esihenkilönä ja työyhteisön kehittäjänä saat koulutuksesta tukea sekä henkilökohtaisissa että työyhteisösi muutoksissa ja haasteissa selviämiseen ja työhyvinvoinnin vahvistamiseen.
Kasvatus- ja ohjausalalla työskenteleville koulutus tarjoaa välineitä sekä oman että työyhteisön resilienssin vahvistamiseen ja positiivisen psykologian ratkaisumenetelmien käyttöön.
KENELLE
Koulutus on suunnattu koulutus-, opetus-, kasvatus- ja ohjaustyötä tekeville, esihenkilöille sekä työhyvinvoinnin ja työyhteisön kehittäjille.
SISÄLTÖ JA TOTEUTUS
Koulutus sisältää luentoja, keskustelua ja harjoituksia. Koulutuspäivät järjestetään lähipäivinä.
Ensimmäisenä koulutuspäivänä työstetään resilienssiä yksilötasolla, tutustutaan käsitteeseen ja ilmiöön sekä siihen vaikuttaviin tekijöihin. Toinen koulutuspäivä keskittyy teemaan työyhteisö- ja ryhmätasolla.
Resilienssi – mitä se on? Tutkimustietoa resilienssistä ja siihen vaikuttamisesta
- Myönteisyys: myönteiset tunteet luovat ja ylläpitävät resilienssiä
- Ihmissuhteiden merkitys resilienssille
- Vahvuuksien tunnistaminen ja niiden varassa toimiminen
- Pystyvyysuskon ja toimijuuden vahvistaminen
- Merkityksellisyys ja toiveikkuus resilienssin ytimessä
Resilienssin tukeminen ja johtaminen, toimintakulttuurin kehittäminen
- Resilienssiä tukevan toimintaympäristön ja -kulttuurin piirteitä
- Resilienssiä tukevan toimintaympäristön ja -kulttuurin luominen: miten mahdollistaa arjessa myönteisiä tunteita, onnistumisten huomaamista, vahvuuksien varassa toimimista, selviämiskokemuksista oppimista, toimijuuden ja pystyvyyden kokemusta
- Rakenteellinen resilienssi yhteisön ja yhteiskunnan tasolla
KOULUTTAJAT JA VALMENTAJAT
Kouluttajana toimii Krisse Lipponen, VTM, psykoterapeutti, työnohjaaja, kouluttaja ja tietokirjailija. Hänen viimeisin kirjansa on Resilienssi arjessa (2020, kustantaja Duodecim). Lipposella on yli 20 vuoden kokemus yksilöiden ja ryhmien työn tukemisesta ja kehittämisestä. Toiminnan ytimessä ovat ratkaisukeskeisten menetelmien ja positiivisen psykologian tutkimustulosten soveltaminen arkeen käytännönläheisesti.
Palautetta koulutuksesta:
”Tästä käytännönläheisestä koulutuksesta jäi useita viemisiä arkeen.”
”Koulutus oli paljon osallistavampi kuin oletin! Positiivinen yllätys.”
”Asiansa tunteva kouluttaja, keskusteleva tapa viedä asiaa eteenpäin.”
”Paljon ajattelua ja ideoita. Erinomaista, kiitos!”
”Aihe on todella kiinnostava ja sovellettavissa sekä työyhteisöjen että yksityiselämässä. Hyviä konkreettisia esimerkkejä ja tarinoita. ”
”Sain paljon työkaluja arkeen työyhteisön ja oman ajattelun kehittämiseen. Kiitos! <3”
”Kouluttaja on huippuammattilainen. ”
”Vaikka Krisse otti huomioon koulutettavien toiveita ja keskusteluissa nousseita asioita, hän osasi tuoda esiin resilienssin olemuksen ja haastaa meitä huomaamaan hyvää =).”
LISÄTIETOA
Heli Hottinen-Puukko
046 922 3496
heli.hottinen-puukko@hyplus.fi
