MITEN EDISTÄÄ LIIKUNNALLISUUTTA PERUSOPETUKSESSA?
Liikunnallisuuden edistäminen perusopetuksessa tulee perusopetuslain muutoksen myötä velvoittavaksi 1.8.2026 alkaen.
Opetushallituksen mukaan tavoitteena on lisätä lasten ja nuorten liikkumista koulupäivän aikana sekä vahvistaa liikunnan merkitystä osana elämäntaitoja ja koulun toimintakulttuuria.
Liikunnallisuutta on siis tulevaisuudessa tarkasteltava laajemmin kuin yksittäisinä liikuntatunteina, välituntiliikuntana tai hankkeina. Liikunnallisuuden tulee näkyä koulun toimintakulttuurissa, opetuksen arjessa ja oppilaiden yhdenvertaisissa mahdollisuuksissa liikkua koulupäivän aikana.
Liikunnallisuuden vahvistamiseen kannattaa tarttua ajoissa: suunnitelmallisesti, yhdessä ja koulun omista lähtökohdista käsin.
MIKÄ MUUTTUU LAKIMUUTOKSEN MYÖTÄ?
Lakimuutoksen myötä liikunnallisen elämäntavan edistäminen lisätään perusopetuksen tavoitteisiin. Säännöksen tavoitteena on
- edistää lasten ja nuorten liikkumista esiopetuksen ja perusopetuksen aikana
- tukea ja parantaa lasten ja nuorten kokonaisvaltaista hyvinvointia
- vahvistaa liikunnan merkitystä esiopetuksen ja peruskoulujen toimintakulttuurissa ja kokonaisvaltaisena elämäntaitona.
Käytännössä koulujen tulee pohtia, miten lliikunnallisuuden edistäminen perusopetuksessa saadaan aikaan tarkoituksenmukaisesti ja yhdenvertaisesti. Tämä voi tarkoittaa esimerkiksi toiminnallisia opetusmenetelmiä, aktiivisia taukoja, liikunnallisia siirtymiä tai koulupäivän rakenteiden tarkastelua.
Etsitkö tietoa esiopetuksen liikunnallisuuden lakimuutoksesta? Siirry esiopetuksen sivulle →
MIKSI ASIAAN KANNATTAA TARTTUA NYT?
On tärkeää, että uudistus ei jää yksittäisten innostuneiden opettajien varaan. Toimintakulttuurimuutoksen läpivientiin menee aikaa, ja liikunnallisuuden tulee näkyä koko oppilaitoksen yhteisissä toimintatavoissa.
Liikunnallisuuden vahvistaminen vaatii yhteistä ymmärrystä, johtamista, henkilöstön osaamisen kehittämistä ja arjen käytäntöjen tarkastelua. Mitä aikaisemmin koulu aloittaa valmistautumisen, sitä helpompi muutoksesta on tehdä osa sujuvaa koulupäivää.
Liikunnallisuuden edistäminen tukee samalla oppilaiden hyvinvointia, oppimisen edellytyksiä, keskittymistä, kouluviihtyvyyttä ja arjessa jaksamista. Kyse ei siis ole vain lakimuutokseen vastaamisesta, vaan mahdollisuudesta kehittää koulun arkea tavalla, joka hyödyttää sekä oppilaita että henkilöstöä.
Tarvitsetko apua oppilaitoksesi liikunnallisuuden edistämisessä?
HENKILÖSTÖN OSAAMISTARPEIDEN KEHITTÄMINEN
Muutos koskee käytännössä koko kouluyhteisöä: opetuksen järjestäjiä, koulun johtoa, opettajia ja muuta henkilöstöä. Jokaisen ei tarvitse tehdä samaa asiaa, mutta yhteinen suunta tarvitaan. Liikunnallisuuden edistäminen onnistuu parhaiten, kun sitä johdetaan, sanoitetaan ja kehitetään johdonmukaisesti yhdessä.
NYKYISTEN KÄYTÄNTÖJEN ARVIOINTI
Koulun kannattaa aloittaa tarkastelemalla nykyisiä käytäntöjään. Missä kohtaa koulupäivää oppilaat jo liikkuvat? Missä liike voisi tukea oppimista, keskittymistä tai jaksamista entistä paremmin? Koulun tulee myös päättää, miten liikunnallisen elämäntavan edistämistä toteutetaan, seurataan, arvioidaan ja kehitetään paikallisesti.
Apuna voitte käyttää HY+:n laatimaa tarkistuslistaa aiheesta!
KONKREETTISIA KEINOJA KOKO OPPILAITOKSELLE
Henkilöstö tarvitsee konkreettisia keinoja esimerkiksi toiminnalliseen opetukseen, aktiivisiin taukoihin, välituntien kehittämiseen ja erilaisten oppijoiden huomioimiseen.
Ulkoinen kouluttaja auttaa viemään teorian käytäntöön ja saamaan koko henkilöstön mukaan yhteiseen kehittämiseen. Ulkoinen kouluttaja tuo prosessiin selkeän rakenteen ja huolehtii yksityiskohdista, jotta oppilaitos voi keskittyä muutoksen viemiseen arkeen.
Tutustu teemaan liittyvään tilauskoulutustarjontaan
HY+ on Helsingin yliopiston omistama koulutus- ja kehittämispalveluja tarjoava yhtiö, joka vie yliopiston tutkimusperustaista osaamista työelämän ja organisaatioiden käyttöön. Autamme asiakkaitamme kehittämään osaamista, toimintaa ja johtamista Helsingin yliopiston asiantuntijuuteen nojaten.
Tutkittuun tietoon perustuvissa tilauskoulutuksissamme hyödynnetään käytännönläheisiä malleja, joita oppilaitoksen henkilöstö voi soveltaa heti omassa opetuksessa ja koulupäivän rakenteissa.
Liikunnallisuuden lakimuutokseen liittyvät koulutuksemme ovat tilauskoulutuksia, jotka toteutetaan oppilaitoskohtaisesti opetus- ja kasvatushenkilöstölle. Kaikki koulutukset ovat käytännönläheisiä, vuorovaikutteisia ja tilaajakohtaisesti räätälöitävissä lähi- tai etätoteutuksena.
Perusopetuksen liikunnallisuuteen liittyviä tilauskoulutuksia
Liikunnallisuus ja läsnäolo
keskittyneen oppimisen tukena
Liikunnallisia keinoja
keskittyneeseen oppimiseen
Kouluarjen
liikunnallistaminen
HY+:n osaavat asiantuntijat apunasi
Heli Hottinen-Puukko
Heli on opetus- ja kasvatusalan kehittämisen asiantuntija, jonka työtä ohjaavat jatkuva oppiminen, kasvu ja kehittyminen. Heli suunnittelee ja toteuttaa perusopetuksen täydennyskoulutuksia sekä johtamisen ja työyhteisöjen kehittämiseen liittyviä valmennuksia.
Heli tuo työhönsä positiivista energiaa sekä kokemusta tiimin johtamisesta, esihenkilötyöstä ja opetuksesta. Heli uskoo, että vahva johtajuus ja toimiva yhteistyökulttuuri ovat kestävän kehittämisen perusta.
Ota yhteyttä Heliin →
Johanna Eckström-Partanen
Johanna on koulutuksen ja ammatillisen kehittymisen asiantuntija, jolla on laaja kokemus koulutusratkaisujen suunnittelusta ja toteuttamisesta.
Johannalle on tärkeää luoda tutkimusperustaisia ja käytännönläheisiä oppimiskokemuksia, jotka vahvistavat osaamista, työhyvinvointia ja auttavat opetusalan ammattilaisia kehittämään tulevaisuudessa tarvittavia taitoja.
Johanna betjänar även på svenska!
Ota yhteyttä Johannaan →
Kontakta Johanna →
Tarvitsetko apua oppilaitoksesi liikunnallisuuden edistämisessä?
LATAA MAKSUTON TARKISTUSLISTA!
Onko peruskoulunne valmis liikunnallisuuden lakimuutokseen?
Ota selvää lataamalla HY+:n maksuton tarkistuslista!
Täytä alla oleva lomake, ja saat tarkistuslistan suoraan sähköpostiisi.
USEIN KYSYTTYÄ LIIKUNNALLISUUDEN LAKIMUUTOKSESTA
Mitä liikunnallisuus koulussa tarkoittaa?
Liikunnallisuus koulussa tarkoittaa sitä, että liike ja aktiivisuus toimivat luontevana osana koulupäivää. Tämä voi näkyä esimerkiksi oppituntien tauottamisena, toiminnallisina opetusmenetelminä, välituntiliikuntana, liikunnan lisäämisessä siirtymiin, kerhotoiminnassa ja koulun yhteisissä käytännöissä.
Mikä perusopetuslaissa muuttuu liikunnallisuuden osalta?
Perusopetuslakiin lisätään velvoite edistää liikunnallista elämäntapaa esi- ja perusopetuksessa. Opetussuunnitelmien perusteet astuvat voimaan 1.8.2026, ja paikalliset esi- ja perusopetuksen opetussuunnitelmat tulee päivittää ennen sitä. Liikunnallisuuden edistäminen perusopetuksessa on siis lain nojalla velvoitettua kaikille perusoppilaitoksille.
Ketä liikunnallisuuden edistämisen velvoite koskee?
Velvoite koskee esi- ja perusopetusta sekä näiden opetusten järjestäjiä. Käytännössä velvoite vaikuttaa koulun johtamiseen, opetussuunnitelmatyöhön, opetuksen arjen käytäntöihin sekä henkilöstön osaamisen kehittämiseen.
Tarkoittaako lakimuutos lisää liikuntatunteja?
Ei välttämättä. Lakimuutos ei tarkoita pelkästään liikunnan oppiaineen lisäämistä, vaan liikunnallisen elämäntavan vahvistamista osana koulun toimintakulttuuria. Kouluarjessa liikkumista voi lisätä monin pienin tavoin koulupäivän aikana.
Miten liikunnallisuus tukee oppimista ja hyvinvointia?
Liikkuminen voi tukea oppilaiden vireyttä, keskittymistä, jaksamista ja kouluviihtyvyyttä. Lasten ja nuorten liikkumissuosituksen mukaan 7–17-vuotiaiden tulisi liikkua vähintään 60 minuuttia päivässä monipuolisesti, reippaasti ja rasittavasti.
Mitä koulun kannattaa tehdä ensimmäiseksi?
Hyvä ensimmäinen askel on arvioida, miten liikunnallisuus jo näkyy koulupäivässä ja missä sitä voisi vahvistaa. Samalla kannattaa tarkastella henkilöstön osaamista, opetussuunnitelman päivitystarpeita ja koulun yhteisiä käytäntöjä. Apuna kannattaa käyttää HY+:n laatimaa tarkistuslistaa aiheesta!
Miten henkilöstöä voidaan tukea liikunnallisuuden edistämisessä?
Henkilöstö tarvitsee käytännönläheisiä keinoja ja yhteistä aikaa liikunnallisuuden suunnitteluun. Osaamista voidaan vahvistaa ulkoisella koulutuksella, yhteisillä kokeiluilla, kollegoiden hyvien käytäntöjen jakamisella ja koulun johdon tuella. Täällä voit tarkastella HY+:n tilauskoulutustarjontaa liikunnallisuudesta.
Tarvitsetko apua oppilaitoksesi liikunnallisuuden edistämisessä?
TUTUSTU ASIANTUNTIJASISÄLTÖIHIMME
Peruskoulu 2045 -visiossa koulu nähdään elämää varten
Maailma koulun ympärillä on murroksessa. Teknologinen kehitys, ekologiset kriisit ja yhteiskunnallinen polarisaatio haastavat meitä pohtimaan…
Lue lisää →
Mobiili kannustaa lapsia liikkumaan – muutenkin kuin Pokémonilla
Sain viime vuonna kutsun lähteä mukaan VALO:n Ilo kasvaa liikkuen -hankkeen työryhmään. Tavoitteeksi meille annettiin pohtia miten mobiilivälineiden avulla voitaisiin kannustaa lapsia liikkumaan enemmän…
Lue lisää →
Koko koulu mukana kiusaamisen vastaisessa työssä
Kokenut kouluttaja, opettaja ja rehtori Hanna Rönnblom tietää, mitä kiusaaminen tekee lapselle, perheelle ja kouluyhteisölle…
Lue lisää →
OTA YHTEYTTÄ
Yhteyshenkilöt
Ota meihin yhteyttä ja autamme oppilaitostasi viemään liikunnallisuuden lakimuutoksen huoletta läpi!
Johanna betjänar även på svenska.
Lähteet
Opetushallitus, 2025a. Perusopetuslaki muuttuu: Liikunnallisen elämäntavan edistäminen velvoittavaksi. Saatavilla: https://www.oph.fi/fi/uutiset/2025/perusopetuslaki-muuttuu-liikunnallisen-elamantavan-edistaminen-velvoittavaksi [Viitattu 25.6.2026].
Opetushallitus, 2025b. Päivitys esi- ja perusopetuksen opetussuunnitelmiin: liikunnallisen elämäntavan edistäminen. Saatavilla: https://www.oph.fi/fi/uutiset/2025/paivitys-esi-ja-perusopetuksen-opetussuunnitelmiin-liikunnallisen-elamantavan [Viitattu 25.6.2026].
Opetushallitus, 2026. Liikunnallisen elämäntavan edistäminen esi- ja perusopetuksessa. Saatavilla: https://www.oph.fi/fi/teemat-ja-kehittaminen/liikunnallisen-elamantavan-edistaminen-esi-ja-perusopetuksessa [Viitattu 25.6.2026].
Opetus- ja kulttuuriministeriö, 2021. Liikkumissuositus 7–17-vuotiaille lapsille ja nuorille. Opetus- ja kulttuuriministeriön julkaisuja 2021:19. Helsinki: Opetus- ja kulttuuriministeriö. Saatavilla: https://julkaisut.valtioneuvosto.fi/items/7dc17191-23fa-4413-b765-e959139a47ba [Viitattu 25.6.2026].
UKK-instituutti, 2026. Lasten ja nuorten liikkumissuositus. Saatavilla: https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/liikkumisen-suositukset/lasten-ja-nuorten-liikkumissuositus/ [Viitattu 25.6.2026].
Opetushallitus, 2024. Move! 2024: Lasten fyysisen toimintakyvyn myönteinen kehitys jatkunut. Saatavilla: https://www.oph.fi/fi/uutiset/2024/move-2024-lasten-fyysisen-toimintakyvyn-myonteinen-kehitys-jatkunut [Viitattu 25.6.2026].