{"id":9084,"date":"2021-06-14T12:17:21","date_gmt":"2021-06-14T09:17:21","guid":{"rendered":"https:\/\/helsinki-hyplus.fi-r.seravo.com\/?post_type=tilauskoulutukset&p=9084"},"modified":"2023-08-08T09:56:25","modified_gmt":"2023-08-08T06:56:25","slug":"aivot-ja-tyo","status":"publish","type":"tilauskoulutukset","link":"https:\/\/hyplus.helsinki.fi\/sv\/tilauskoulutus\/aivot-ja-tyo\/","title":{"rendered":"Aivot ja ty\u00f6"},"content":{"rendered":"

Ihmisaivoilta vaaditaan entist\u00e4 enemm\u00e4n monimutkaista ongelmanratkaisua, luovaa ajattelua, oppimista, vuorovaikutusta ja empatiaa. Aivot ovat yh\u00e4 suuremmassa paineessa. Usein unohtuu, ett\u00e4 aivotkin kaipaavat hoitoa ja lepoa, eik\u00e4 niit\u00e4 voi loputtomiin venytt\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Aivot ja ty\u00f6 -verkkokoulutus her\u00e4ttelee pohtimaan, miten ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 vaikuttaa aivoihin ja mill\u00e4 tavalla voisimme edist\u00e4\u00e4 ja yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 aivojemme hyvinvointia ty\u00f6ss\u00e4. Napakka verkkokoulutus soveltuu kaikille aivojen hyvinvoinnista kiinnostuneille alasta ja tittelist\u00e4 riippumatta.<\/p>\n\n\n\n

Koulutuksen tavoitteena on antaa uusinta tutkimustietoa ja k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n v\u00e4lineit\u00e4 aivojen hyvinvoinnin kokonaisvaltaiseen huomioimiseen ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n paineessa. Kouluttajana ja asiantuntija toimii aivotutkija, professori Minna Huotilainen<\/strong> Helsingin yliopistosta.<\/p>\n\n\n\n

Koulutus koostuu teemakohtaisista asiantuntija-alustuksista sek\u00e4 niihin liittyvist\u00e4 pohdinta- ja soveltamisteht\u00e4vist\u00e4. Kurssin oheismateriaalina k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n Minna Huotilaisen ja Katri Saarikiven Aivot ty\u00f6ss\u00e4<\/em> -kirjaa, jonka jokainen osallistuja saa e-kirjana k\u00e4ytt\u00f6\u00f6ns\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Haluatko suorittaa Aivot ja ty\u00f6 -koulutuksen itsen\u00e4isesti? Ilmoittaudu mukaan avoimeen toteutukseen<\/a>, jonka voit aloittaa joustavasti.<\/p>\n\n\n\n

Teemat<\/h2>\n\n\n\n

I TEEMA: Et\u00e4ty\u00f6<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Et\u00e4ty\u00f6 on aivoille sek\u00e4 lahja ett\u00e4 taakka. Ensimm\u00e4isess\u00e4 osiossa k\u00e4sittelemme et\u00e4ty\u00f6t\u00e4. Miten se vaikuttaa aivojemme hyvinvointiin sek\u00e4 positiivisesti ett\u00e4 negatiivisesti. Millaista unelmien hybridity\u00f6 voisi olla? Toteutuuko se omassa organisaatiossasi?<\/p>\n\n\n\n

II TEEMA: Palautumisosaaminen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Toinen teema k\u00e4sittelee sit\u00e4, millaista on hyv\u00e4 palautuminen ja mist\u00e4 elementeist\u00e4 se koostuu. Miten voin turvata hyv\u00e4n palautumisen? P\u00e4\u00e4set my\u00f6s suunnittelemaan omaa palautumistasi.<\/p>\n\n\n\n

III TEEMA: Taukokulttuuri<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ty\u00f6n tauottaminen liittyy vahvasti palautumiseen. Millainen taukokulttuuri ty\u00f6paikallasi on? Kuka siit\u00e4 p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4? Miten ty\u00f6paikkasi taukokulttuuria voisi kehitt\u00e4\u00e4? Miten tauot vaikuttavat ty\u00f6skentelyyn ja mielialaan?<\/p>\n\n\n\n

IV TEEMA: U-k\u00e4yr\u00e4<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Osiossa k\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi, mik\u00e4 on U-k\u00e4yr\u00e4. Mit\u00e4 ovat fysiologiset tilat ja kannattaako niiden mittaaminen? Miten U-k\u00e4yr\u00e4\u00e4 voi hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 arjessa ja ty\u00f6ss\u00e4? Miten se toimii? <\/p>\n\n\n\n

V TEEMA: Selektiivinen tunnollisuus<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Teemassa pohditaan selektiivist\u00e4 tunnollisuutta \u2013 mit\u00e4 se itseasiassa on ja mit\u00e4 tehd\u00e4, kun pelkk\u00e4 itseohjautuvuus ei en\u00e4\u00e4 riit\u00e4. Osiossa pohditaan my\u00f6s, miten tiet\u00e4\u00e4, mik\u00e4 on oikeasti t\u00e4rke\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

VI TEEMA: Resilienssi<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mit\u00e4 resilienssill\u00e4 tarkoitetaan? Miten yksil\u00f6n ja ty\u00f6yhteis\u00f6n resilienssi tai sen puute n\u00e4kyy ty\u00f6ss\u00e4 ja mitk\u00e4 asiat resilienssiin vaikuttavat? Miten ty\u00f6t\u00e4 tehd\u00e4\u00e4n resilientill\u00e4 tavalla?<\/p>\n\n\n\n

VII TEEMA: I\u00e4n tuoma diversiteetti<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Osiossa perehdyt\u00e4\u00e4n muun muassa siihen, miten organisaatio voi hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 parhaalla mahdollisella tavalla eri-ik\u00e4isten ty\u00f6ntekij\u00f6iden tuomaa osaamista, mit\u00e4 riskej\u00e4 voi olla organisaatiossa, jossa ei ole diversiteetti\u00e4, ja miten huomioida esimerkiksi ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t ty\u00f6ntekij\u00e4t ty\u00f6ss\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

VIII TEEMA: Musiikin kognitiiviset vaikutukset<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Osiossa opit millaisia vaikutuksia musiikilla, sen kuuntelulla ja harrastamisella on ihmisen kognitiiviseen toimintaan. Miten musiikki voi edesauttaa ty\u00f6n tekemist\u00e4 ja oppimista ja miten musiikin voi ottaa my\u00f6s ty\u00f6yhteis\u00f6n toiminnassa huomioon.<\/p>\n\n\n\n

IX TEEMA: Tilan ja liikkumisen vaikutus ty\u00f6h\u00f6n ja hyvinvointiin<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Fyysisell\u00e4 ty\u00f6skentely-ymp\u00e4rist\u00f6ll\u00e4, ty\u00f6ss\u00e4 liikkumisella ja liikunnalla on merkitt\u00e4v\u00e4 vaikutus ty\u00f6ss\u00e4 suoriutumiseen, hyvinvointiin ja jaksamiseen. Osiossa k\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi n\u00e4ihin osa-alueisiin liittyvi\u00e4 faktoja ja vaikutusmekanismeja ja annetaan vinkkej\u00e4 n\u00e4iden osa-alueiden kehitt\u00e4miseen.<\/p>\n\n\n\n

Koulutus voidaan toteuttaa suljettuna organisaatiokohtaisena verkkototeutuksena, ja se soveltuu hyvin osaksi organisaatioiden ty\u00f6hyvinvoinnin laajempaa kehitt\u00e4mist\u00e4. Tarvittaessa verkkokoulutuksen oheen voidaan liitt\u00e4\u00e4 Huotilaisen livewebinaariosio. Kysy lis\u00e4\u00e4 r\u00e4\u00e4t\u00e4l\u00f6it\u00e4vist\u00e4 ratkaisuista ja ryhm\u00e4hinnoista!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Verkkokoulutus her\u00e4ttelee pohtimaan, miten ty\u00f6el\u00e4m\u00e4 vaikuttaa aivoihin ja mill\u00e4 tavalla voisimme edist\u00e4\u00e4 ja yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 aivojemme hyvinvointia ty\u00f6ss\u00e4.<\/p>","protected":false},"featured_media":0,"template":"","tilauskoulutuskategoriat":[73,69],"class_list":["post-9084","tilauskoulutukset","type-tilauskoulutukset","status-publish","hentry","tilauskoulutuskategoriat-tyohyvinvointi","tilauskoulutuskategoriat-hyvinvointi-ja-terveys"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hyplus.helsinki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tilauskoulutukset\/9084","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hyplus.helsinki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tilauskoulutukset"}],"about":[{"href":"https:\/\/hyplus.helsinki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tilauskoulutukset"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hyplus.helsinki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9084"}],"wp:term":[{"taxonomy":"tilauskoulutuskategoriat","embeddable":true,"href":"https:\/\/hyplus.helsinki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tilauskoulutuskategoriat?post=9084"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}