{"id":28839,"date":"2025-12-12T15:28:22","date_gmt":"2025-12-12T13:28:22","guid":{"rendered":"https:\/\/hyplus.helsinki.fi\/?p=28839"},"modified":"2025-12-12T15:28:23","modified_gmt":"2025-12-12T13:28:23","slug":"vinkkeja-unikeskusteluun-vanhempien-kanssa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hyplus.helsinki.fi\/sv\/vinkkeja-unikeskusteluun-vanhempien-kanssa\/","title":{"rendered":"Vinkkej\u00e4 unikeskusteluun vanhempien kanssa"},"content":{"rendered":"<p>Yl\u00f6j\u00e4rven kaupunki on palkinnut varhaiskasvatuksen opettaja Petra Kanervan h\u00e4nen laatimastaan \u201dUnikeskustelujen tueksi\u201d -materiaalista. Petra kertoo, miten materiaali syntyi ja antaa vinkkej\u00e4 unikeskusteluihin vanhempien kanssa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Miten unimateriaali syntyi? Oliko jokin havainto tai ongelma, joka sys\u00e4si sen liikkeelle?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Unimateriaali syntyi alkujaan omaan tarpeeseeni. Ty\u00f6skentelin tuolloin pienten (1\u20132 v.) ryhm\u00e4ss\u00e4, jossa useampaa perhett\u00e4 tuntuivat uniasiat mietitytt\u00e4v\u00e4n. Erityisesti keskusteluun nousi aina p\u00e4iv\u00e4unien lyhent\u00e4misen toive. Tuntui silt\u00e4, ett\u00e4 minulla ei ollut tarpeeksi tietoa, jotta olisin pystynyt k\u00e4ym\u00e4\u00e4n selke\u00e4sti ja rakentavasti hyvi\u00e4 keskusteluja vanhempien kanssa. Ker\u00e4sin siis alunperin tietoa itselleni tietopaketiksi, jotta minulla olisi jotain selke\u00e4\u00e4 pohja, jonka avulla keskustella vanhempien kanssa. Halusin my\u00f6s, ett\u00e4 keskustelut pohjautuisivat tietoon ja ymm\u00e4rrykseen lapsen unista.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mit\u00e4 olet itse oivaltanut unesta ja sen merkityksest\u00e4 varhaiskasvatuksessa?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En en\u00e4\u00e4 ole samassa ryhm\u00e4ss\u00e4, mutta materiaalia olen toki hy\u00f6dynt\u00e4nyt my\u00f6s muissa ryhmiss\u00e4. Se on auttanut ohjaamaan huomiota arjen asioihin ja muutoksiin, joita lapsiperheiden el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on. P\u00e4iv\u00e4unien rajaamisen sijaan onkin keskusteluissa tullut n\u00e4kyv\u00e4mm\u00e4ksi erilaisten vireystilojen huomiointi, arjen muutosten huomiointi ja rutiinien t\u00e4rkeys.<\/p>\n\n\n\n<p>Olen ymm\u00e4rt\u00e4nyt viel\u00e4 vahvemmin unen merkityksen lapsen kasvuun, vaikka se toki on jo aiemminkin ollut tiedossa. Lasten tarvitsemasta unim\u00e4\u00e4r\u00e4st\u00e4 eri ik\u00e4vuosina on selke\u00e4\u00e4 tietoa. Siit\u00e4 voi helposti laskea, t\u00e4yttyyk\u00f6 lapsen unentarve. P\u00e4iv\u00e4kodeissa otetaan nyky\u00e4\u00e4n helpommin huomioon vanhempien toiveet, vaikka se ei aina ole edes perusteltua, jos lapsi on iltap\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 kovin v\u00e4synyt ja kiukkuinen. Yksil\u00f6lliset erot ovat uniasioissa suuria, mutta toisaalta mit\u00e4\u00e4n suurta muutosta ei ole tapahtunut lapsien tarvitsemassa unenm\u00e4\u00e4r\u00e4ss\u00e4 vuosien saatossa.<\/p>\n\n\n\n<p>Itsell\u00e4ni on ollut materiaalin vuoksi helpompaa keskustella avoimesti vanhempien kanssa unista ja erilaisista asioista, jotka voivat vaikuttaa niihin. Tilanteessa, jossa lapsen p\u00e4iv\u00e4unille ei ole en\u00e4\u00e4 tarvetta, olemme p\u00e4\u00e4sseet pohtimaan hedelm\u00e4llisemmin, mik\u00e4 palvelee sek\u00e4 ryhm\u00e4\u00e4 ett\u00e4 yksitt\u00e4ist\u00e4 lasta.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Millaisia vinkkej\u00e4 antaisit kollegoillesi, jotka painivat asian kanssa?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Avoin keskustelu vanhempien ja muiden kasvattajien kanssa on eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4\u00e4. T\u00e4rkeint\u00e4 on, ett\u00e4 lapsilla on kaikki hyvin ja ett\u00e4 kasvu ja kehitys on turvattu. Unta on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 arvostaa ja osata sanoittaa se my\u00f6s vanhemmille.<\/p>\n\n\n\n<p>Uskaltakaa pyyt\u00e4\u00e4 apua haastaviin tilanteisiin unikeskusteluissa: joskus apu voi l\u00f6yty\u00e4 toisesta tiimist\u00e4, yksik\u00f6st\u00e4 tai vaikka terveydenhuollosta.<\/p>\n\n\n\n<p>Tilanteessa t\u00e4rkeint\u00e4 on l\u00f6yt\u00e4\u00e4 yhteisymm\u00e4rrys vanhempien kanssa; vastaan intt\u00e4minen ei auta, mutta toisaalta ei ole my\u00f6sk\u00e4\u00e4n lapsen etu, jos h\u00e4net v\u00e4kisin t\u00e4ytyy pit\u00e4\u00e4 hereill\u00e4 iltap\u00e4ivisin. T\u00e4ll\u00f6in leikit saattavat muuttua satuttamiseksi ja riidoiksi jaksamisen puuttuessa. Perustele oma n\u00e4k\u00f6kantasi unien tarpeelle hyvin ja yrit\u00e4 etsi\u00e4 muuta ratkaisua y\u00f6n uniogelmiin, jos niit\u00e4 on.<\/p>\n\n\n\n<p>Voiko materiaaliin tutustua jossain, miss\u00e4?<\/p>\n\n\n\n<p>Materiaalin voi ostaa itselleen Freeed.com-sivustolta. Siell\u00e4 on n\u00e4ht\u00e4viss\u00e4 my\u00f6s pieni kurkkaus mink\u00e4 tyyppisist\u00e4 tiedostoista on kyse: <a href=\"https:\/\/www.freeed.com\/products\/9617\/3-unimateriaalia-varhaiskasvatukseen-unien-checklist,-unikeskustelun-tueksi-ja-unitaulukko \" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.freeed.com\/products\/9617\/3-unimateriaalia-varhaiskasvatukseen-unien-checklist,-unikeskustelun-tueksi-ja-unitaulukko<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Onko lasten nukkumisessa ollut muutosta viimeisten vuosien aikana?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Omasta mielest\u00e4ni kyll\u00e4. Unet j\u00e4\u00e4v\u00e4t monella lyhyemm\u00e4ksi. Lapsilla on vaikeuksia nukahtaa, ja levottomuutta on enemm\u00e4n kuin aiemmin. En tied\u00e4, onko t\u00e4st\u00e4 virallista tietoa olemassa, mutta oma kokemukseni mukaan muutosta on. Vanhemmat usein turhautuvat tilanteisiin ja toivovat nopeana ratkaisuna p\u00e4iv\u00e4unien poisj\u00e4t\u00f6n helpottavan illan levottomuutta.<\/p>\n\n\n\n<p>Mielest\u00e4ni ainakin pienten ryhmiss\u00e4 lapset nukkuvat nyky\u00e4\u00e4n heikommin. T\u00e4st\u00e4kin minulla on toki vain oma kokemus. Ja sitten kun pienen\u00e4 unihaasteita ei saada ratkaistua, jatkuvat ne usein pidemp\u00e4\u00e4n p\u00e4iv\u00e4kotiuralla.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mit\u00e4 vanhemmat toivovat nyky\u00e4\u00e4n lastensa p\u00e4iv\u00e4unista?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Vanhempien toiveet liittyv\u00e4t usein unien rajaamiseen, joko rajattuun aikaan tai kokonaan lopettamiseen. Toiset saattavat toivoa, ett\u00e4 oma lapsi nukkuisi, jotta illat eiv\u00e4t olisi ihan kaaosta.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Miten otatte vanhempien toiveet huomioon, kun ne eiv\u00e4t t\u00e4ysin sovi lapsen unitarpeeseen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Jos on selv\u00e4\u00e4, ett\u00e4 lapsi edelleen tarvitsee unet p\u00e4iv\u00e4kodissa, niin unia ei rajata. Lasta voidaan koittaa her\u00e4tell\u00e4 jonkun ajan kuluttua unilta, mutta mik\u00e4li lapsi ei her\u00e4\u00e4 peiton siirt\u00e4miseen ja kevyeen silittelyyn, annetaan h\u00e4nen nukkua. My\u00f6s vanhemmille kerrotaan, ett\u00e4 lasta ei her\u00e4tet\u00e4 kesken unijakson ja syv\u00e4n unen. Toki yhteisty\u00f6ss\u00e4 pyrit\u00e4\u00e4n aina l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n lapsen etua huomioiva ratkaisu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mit\u00e4 teette lasten kanssa, jotka eiv\u00e4t tarvitse unta?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Lepohetkell\u00e4 on tarjolla monenlaista rauhoittavaa aktiviteettia. Ensin kuunnellaan musiikkia tai satua, jotta unia tarvitsevat saavat nukahdettua. Sitten on mahdollisuus saada pieni aktiivilelu, kirja tai muu vastaava tutkittavaksi s\u00e4nkyyn, ja sitten lepohetken j\u00e4lkeen on mahdollista nousta hiljaisiin hommiin toiseen tilaan.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yl\u00f6j\u00e4rven kaupunki on palkinnut varhaiskasvatuksen opettaja Petra Kanervan h\u00e4nen laatimastaan \u201dUnikeskustelujen tueksi\u201d -materiaalista. Petra kertoo, [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":20,"featured_media":28840,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[49],"tags":[],"class_list":["post-28839","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogi"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hyplus.helsinki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28839","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hyplus.helsinki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hyplus.helsinki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hyplus.helsinki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hyplus.helsinki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28839"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/hyplus.helsinki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28839\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28842,"href":"https:\/\/hyplus.helsinki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28839\/revisions\/28842"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hyplus.helsinki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28840"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hyplus.helsinki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28839"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hyplus.helsinki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28839"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hyplus.helsinki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28839"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}